什么叫以“毒”攻“毒”心情疗法呢？

也就是说，当一个人每次遇到一件糟糕的事时，换了正常人，肯定会心情变差，且差的心情会足足影响其一段时间，其才会慢慢把心情调好过来。但，对一个经历了苦难的人来说，其心情也会像正常人般瞬间变差，但其差的心情，却能很快调好过来，不受糟糕事影响，甚至大多数时可以把那糟糕事转化成自己奋斗的动力。

之所以会如此，就在于，经历过苦难的人想起曾经的苦难时，就会觉得：现在的糟糕的事，与曾经的苦难相较，根本就算不上什么，曾经的苦难都承受了过来、都战胜了过来，而现在的糟糕的事，至于把它放在心上而去计较而去心情差吗？

之所以会如此，再者就在于，经历过苦难的人再想起曾经的苦难时，曾经的苦难对一个人的不好的情绪就会随之而来。而这随之而来的不好的情绪，就会很快驱散因现糟糕的事而有的不好的情绪，而它再次控制一个人的情绪。而曾经的苦难，对一个人不好的情绪，又因一个人自身有“抗体”而很快消散去。

在我觉得：经历过苦难的人，往往都会这种以“毒”攻“毒”的心情疗法，且是经历苦难的次数越多，这种以“毒”攻“毒”的心情疗法的能力越强。言至此，我不得不说：其实，苦难的巨大价值之一，就在于此。苦难的巨大价值之一，不在于苦难事件本身，而在于苦难锻造了一个人以“毒”攻“毒”心情疗法的能力。这样以来，经历过苦难的人，在其后来的人生道路中，就比常人更容易超脱、更容易不受环境影响，而时常拥有一个好的心绪，以致更容易有所创造、更容易走向成功。

2020年 徐鸿飞