许多人一口气读完本书，而且收效不错，但我们还是建议读者放慢速度，花点时间，慢慢品味每个故事——就像饮用一杯陈年老酒——细细啜饮，以下七碗心灵鸡汤让你快乐生活。

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　　第1碗鸡汤——善于弥补别人的不足
　　
　　不要与光彩夺目的人相处，这样只会暴露你的缺陷。
　　
　　不要与爱挑剔的人相伴，这样只会显示你的缺点。
　　
　　与“太阳”型的人在一起，只会灼伤自己。
　　
　　与互补型的人在一起，事业会蒸蒸日上。
　　
　　避人所长，补已之短， 这样会使自己成为不可缺的人。
　　
　　每日一言：找准自己的位子，巧干!

　　第2碗鸡汤——经常给人一个惊喜
　　
　　给朋友一个惊喜，能增进友谊;
　　
　　给家人一个惊喜，能带来无比的欢乐;
　　
　　给孩子一个惊喜，能激发其活力;
　　
　　给同事一个惊喜，能融洽良好的人际关系;
　　
　　一声轻轻的问候，一份贴心的关怀，
　　
　　能给人意想不到的温暖。
　　
　　把自己的快乐告诉他人，
　　
　　大家共享其乐融融。
　　
　　惊喜不要去刻意炮制。

　　第3碗鸡汤--丢弃过去的“我”，拓展现在的“我”
　　
　　丢弃是为了放下包袱，
　　
　　轻装前进;
　　
　　拓展是为了扩大自己的领域，
　　
　　产生全新的自我。
　　
　　人前行没有丢弃，
　　
　　就不能真正超载自我，
　　
　　就会永远拘泥于狭窄的怪圈，
　　
　　就会过分谨慎，直至愚蠢。
　　
　　每日一言：走出自我的框架，备忘录：“慈悲喜舍”

第4碗鸡汤——抱有感恩之心
　　
　　对人、对事深怀感激，
　　
　　就会朝气蓬勃，就会豁达睿智，
　　
　　就会好运常有，就会格外珍惜生命，
　　
　　就会热爱生活，就会有充实的人生，
　　
　　就会远离烦恼，就会愉悦之情常有，
　　
　　就会感觉天地更加宽广。
　　
　　每日一言：感谢一切应该感谢的，多感谢，少抱怨!

　　第5碗鸡汤-- 孤独是健康的大敌
　　
　　世上最悲哀的莫过于被群体所遗弃，
　　
　　世上最悲惨的莫过于离群索居，
　　
　　无论是被动还是主动的孤独，
　　
　　寂寞总是包围周身，时时吞噬心身。
　　
　　心灵的孤独最容易毁灭一个人的生命。
　　
　　因为生存环境恶化而孤独最懦夫，
　　
　　因为个人品行低劣而孤独最报应。
　　
　　偶尔独处并非一定孤独， 只要心与群体相通。

　　第6碗鸡汤——学无止境
　　
　　学习从来没有够的时候。
　　
　　人的一生要学的东西有很多，
　　
　　但应该有的放矢，
　　
　　缺什么，补什么，这样才能事半功倍。
　　
　　学习有利于人生的进步，
　　
　　还有利人于生活的充实。
　　
　　因为学不够，就会谦虚、谨慎。
　　
　　越学越会觉得自己无知、渺小，
　　
　　则自己的感悟和收获就越大。
　　
　　每日一言：终生学习，越学越年轻。

第7碗鸡汤--君子爱财要取之有道
　　
　　不义之财不可取，勤劳致富是正道，
　　
　　合法才不会被绳之以法。
　　
　　切莫学：人为财死，鸟为食亡。
　　
　　劳动、知识、智慧，是构成财富的大厦;
　　
　　懒惰、无知、贪婪，则是引致死亡的深渊。
　　
　　君子爱财，一定取之有道，
　　
　　这样的钱财，使人高枕无忧。
　　
　　每日一言：不义之财得到越多死亡越快，而且馅饼不会从天上掉下来!