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如果人生太苦,不如放过自己

2023-09-14 分类:百家杂谈 阅读:0

  01

  前几天,看到浙大博士跳江自杀身亡的新闻,觉得特别惋惜。

  寒窗苦读数十载,该是怎样的万念俱灰,才会选择纵身一跃。

  成年人的崩溃,从来都是悄然无声的。如果人生太难,请放过自己,而不要放弃自己。

  人生中难免遭遇痛苦,生起烦恼,但不必为此自我折磨。若是一直盯住自己的失败不放,自卑就会占据你的视野。若是总是抓着过去不放,就会让你错过当下的精彩。

  放过自己,不折磨自己,也是一种人生的态度。因为在这个急功近利的时代,人们只看你成不成功,谁管你累不累。

  不如自己放过自己,别心急,你和更好的自己,也许只差一些时间的距离。

  02

  一个朋友跟我说,他总是太急了,好像自己还没学会走,就想去跑,所以常常把自己弄得很累。

  因为自己的实际情况,总是跟自己期许的不一样。

  我也有相同的感受。

  开始干一件事情,总是想着急于求成,急于被人认可。一旦中间有些不如意的时候,我就开始变得焦虑、不安,甚至觉得自己无能。

  王小波说过:“人一切的痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。”

  我就是伴随着这样的心情,在最深地渴望里,努力着,折磨着,总是不能接受自己不够好。

  记得一个同事跟我说,他最大的优点就是善于原谅自己。

  当自己犯错的时候,当自己没有达到自己期望的时候,当自己感到累的时候,他选择不为难自己。

  他还和我说了一个他解决烦恼的秘密,就是每当他不开心的的时候,就去吃。

  有句话说得好,没有什么是一顿火锅解决不了的,要是有那就两顿。

  03

  最近刷完了新几期奇葩大会,很喜欢一位叫蔡要要的作家。

  她说,热恋的人要在一起吃火锅,失恋的人要买一个香甜的草莓蛋糕,失业的人回家煮一碗热腾腾的面条,放个荷包蛋,再烫点青菜。

  食物可以治疗不开心,吃过之后又开始元气满满的一天。

  如果你还有心情想着今晚要不要吃点好的,那么你的低落会很快过去,因为你对生活还有期待,哪怕很小。

  所以说,生活不要过于执着,不要去重复和强化过去的不愉快,这样会掩盖本身可以拥有的希望和光明。

  过去,不论好坏,都已过去,都已改变,已经成为了回忆。

  一切都在变化,一切都是崭新的,一切都会好起来的,“回到当下”才是最应该做的。

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